水平，主要使人体气机充沛，以气助血，以便激发武器，使之发挥最大威力，并非像修气一样修经脉，讲究气的运用，只是能够为修体发挥相应的作用而已；又或者古老传承有所遗失，后来修行者若是修体修气都到相当的水平，则在后面修行中容易出问题，所以后来修行者都只侧重其中一种，另一种只修到自身能运用的程度，并不深修。

第九天，古云从池中跳出来，感觉浑身上下清爽无比，充满了力量，心念一动，竟然看到了身体内部的情况，肌肉骨骼上有了淡淡的金丝，腹部雾濛濛的一团，且那雾气还在不断向身体各部分渗透，这是达到了淬体三段的现象，而能够看到身体内部的情况，则是神识达到炼神初期的标志。

“这灵药和池子真是厉害啊，这么快就达到淬体三段了。”古云心中感叹道。

古云不知道的是，做为体和神识方面，就是不修炼的普通人也在不断运用，也就是前期有一定的基础，再加之他这几年跟随教书先生学习，在山中打猎历练，实际上都在不断为神识和体的方面打基础，所以现在灵药一用，尤其是“归元果”这种神药的作用，再加上池子的无上阵法精炼，达到这种水平不足为奇，只是后面可就没这么容易了，再说这“玄一宗”的功法本来就是前期修行较慢，重视基础扎实的。

接下来几天，古云开始修习“道虚元体”淬体阶段的功法和一种基础剑法，“化天十三剑”现在层次不到还练不了，剑到是用的“无道剑”，虽然它的能力一点都激发不了，但拿在手里用起来倒挺合适。

再就是每天进入一个阵法炼神，修神除了利用法决冥想感悟外，在炼神期还需相关的锻炼，这个法阵就是一个一个锻炼神识的阵法，进入后产生各种幻境，主要针对人生百态，天地万物，出现各种问题，通过解决问题不断感悟人生本质，使自己的意志力、对生命的感悟以及灵魂本源探索都有显著的提高。初期的幻境出现事物并不复杂，需要解决的问题也较简单，到后期则涉及的人和物越来越多，在幻境可能要经过几年甚至几十年之久，而对外界来说，仅仅只是过去了一瞬而已。

至于睡觉，他则直接选择了“黄泥”池，这是里面不放水和药的，淬体期是一月用药泡一次，到炼血阶段则是三个月泡一次，紫歆中灵药的量足够，到补天境则需另加新鲜妖兽精血在内，从紫歆所存灵药的品级及数量来看，平常人要用这功法使修体达到一个高水平是很困难的。睡在其中，则身体就如灵药般在其中被池子所含的阵法炼制，并且池子所聚集的天地元气
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