是有些虚弱，必须好好补一补。

他在储物袋里挑挑拣拣了半天，找出好几种益气补元的灵草，掺进了白米粥里。

又从储物袋里翻出一尊炼丹用的灵鼎，材料放进去以后，奢侈的打出一道先天灵火符，慢慢熬起这锅已经被他改的面目全非的补气粥来。

他这么奢侈也是没有其他的办法，现在这间房子里，除了他一人之外，其他三女都是普通人。

最强的南宫翎，也只是个二流武者，她主要功夫都在那神秘的苗疆巫术上，所以要是用其他法子，灵气太足，她们肯定会受不了。

就像中医讲究虚不受补，现在的情况也是一样，一下补的太过了，可能就要适得其反。

把这锅粥安顿好，他就着手开始弄起其他的食物，当然少不了南宫翎最喜欢的糖醋，不过他打算给换一下。

这次就给她做顿糖醋排骨算了，不然天天吃一种菜，非得吃腻了不可。

萧默现在发现，自己从半仙之地回来以后，就喜欢上了像现在这样给她们做饭的感觉。

这种感觉，才像是一个温暖的家一般，比什么王权富贵都要来的真实幸福。
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