s;&ns;“师傅！你不会是跟我们开玩笑吧”李军小心翼翼的问道。

“对了！还有一个要求，如果你们三个月之内，不能够把内息修炼出来，那么我们就没有师徒缘分了。”钱肖雄开口道。

“师傅！你是不是说错话了？”听到这话，庞伟咽了咽口沫，道。

“嗯！说错话了。”钱肖雄微微点头，道。

“那就改成两个月之内，如果不能够把内息修炼出来，那么我们就没有师徒缘分了。”

听到这话，庞伟和李军的脸色顿时绿了，立即闭口不语，要是再说多一句话，不知道钱肖雄还会替什么样的要求。

赵青叹息了一口气，钱肖雄的要求对于他来说，却不算什么，而且还能够通过跑步来掌握自身的力量，但是对于庞伟和李军两人来说，却是地狱一般的遭遇。

没有理会两人，赵青把注意力集中在刚得到的瓶子上，是一个玻璃瓶，里面装满了黑色药丸，无色无味，而且十分的坚硬，如同一颗小石子一般。

赵青倒出了一粒药丸，吞进肚子，随后就转身跑回去，庞伟和李军看了一眼赵青，也叹息了一口气，倒出一枚药丸，吞服下去，接着跟了上去。

其实，在来之前，三人就预料到今天很可能还要跑步，经历过昨天的一遭，三人都吸取了经验，来的时候背着一个背包，里面装了几瓶水，免得中途不断的买水喝。

只是没有想到，钱肖雄会有如此**的安排，不过和昨天不同的是，他们中多了一瓶秘药药丸，这秘药药丸落在肚子的时候，一开始还不觉的有什么，但是随着时间的推移，胃部产生了一股暖流，向四肢百骸流淌。

因为秘药药丸的缘故，庞伟和李军第一天还是坚持了下来，至于赵青就不用说了，他是通过跑步来熟悉掌握自身的力量，而且由于领悟能力非同一般，所以颇有成果。

之后的几天，赵青三人就真的是围着粤a市，这一个国际性大城市进行长跑，不过路程他们却计划了一番，因为三人没有可能一天跑完一圈，所以把路线设计了一下，早上出发，晚上到家。

其中，庞伟在坚持到第三天的时候，吐纳之法就大成了，把内息修炼了出来，他不愧是天赋异禀，不过他就算是把内息修
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