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这一锻炼就是数天，火海外面悠然满是担心的看着！

虽然知道炼体是非常痛苦的事情但是悠然岂能放心，一个心思早早的牵在了爱郎身上。

忘无忧且如同老僧入定一动不动，浑身通红如同烙铁一样，看似平静的外表而内在且已经是别样的景致。

忘无忧内体之中到处是火，几乎每一层肌肉每一个细胞都被火包滚着,揉捏着，好似要将每一粒细胞都蒸发干了似的！

而忘无忧则引动着每一丝火焰不断的进入骨头之中，对骨髓进行锻炼。

从突破炼髓道现在的炼髓后期，其中的艰辛艰苦自不用说，但是好处也是巨大的，只要将炼髓大成，忘无忧就可以放开手脚进行最后一步换血也就是炼血了。

每一丝火焰的进入都会让忘无忧痛苦倍增，那些原本衰弱的骨髓细胞被火焰彻底焚化。只剩下最强韧的留了下来。

而那些保留下来的也在不断的被焰火烘烤着。

好似要将每一个细胞都咋干一般。

这种痛苦是常人无法相信的哪怕是修士也是无法相信的，除非大毅力者无法完成的。这也客观的从侧面上说明为什么从上古之后少有炼体者。

毕竟炼体太痛苦了，不是什么人都可以完成的。

虽然如此但是炼体最大的好处就是不需要任何灵根，只要是人都可以修炼，这个优势是炼气士根本不敢想象的。

毕竟没有灵根就足以将任何人阻挡在长生这条大道之外了。

这也为什么说明连体在上古虽然艰难但仍然是一个拥有大量人群的修仙体系，只是随着天地元气的变化，人类寿元的缩短炼体士走上了灭绝之途。

大毅力人类虽然少但是为了长生之路，会有无数人能够忍受那种痛苦，但是如果寿元变短了，那么人类根本就无法有足够的世家冲击真体期的！

毕竟在优秀在快速的人修炼炼体断则百年长则几百年，没有了寿元就等于让炼体士走上了灭绝之路。

当然也可以选择忘无忧之中很极端的方法连体，但是这种连体不说这个火海是如果布置出来，就是这种痛苦也不是任何人能够忍受的。

这种快速的炼体方法几乎是九死一生，非大毅力者无法为之的，几乎是擦着生死线在走，而忘无忧虽然有惊无险的闯了过来，但是其实还是有原因的。

那就是忘无忧身体是融合了上古妖虫
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