时光如梭，一个月过去了。

一个月的训练下来，龙炎组织的一个个战士如同生了一个蜕变，他们的精神气貌看上去更加的强盛与凌厉，一个个身上都散出一股更为铁血果敢的气势。

在这一个月中，萧云龙一直在训练他们的基础，着重于体能力量跟度上的训练。

这一个月的训练中，萧云龙每日都会加重训练任务，直到现在，龙炎组织的战士负重跑说要负担的重量已经不是五十斤，而是七十斤！

这一个月的训练中，叶曼语凭着她那坚强的意志力坚持了下来，因此整整二十一人中，叶曼语自身的蜕变是最明显的。

她的肤色在每天训练的暴晒之下，已经没有了原来的那种白皙之感，取而代之的是一种健康的麦色肌肤，她身体的柔韧性得到了极大的提高，她自身的体能更是今非昔比。如今的她即便是负重7yi斤也能跑完五圈跑道了。

短短一个月的时间，能够生这样的变化，得益于萧云龙在训练的过程中严格得近乎无情的训练方式。

今天是一个月集训之后的考核日子，萧云龙要对龙炎组织的战士进行力量层次方面的考核。

器械训练室内，一个个龙炎战士位列站好，等待着萧云龙的考核。

从最右边的金刚开始，进行卧推跟深蹲的测试。金刚，你第一个来。萧云龙开口。

一个月前，萧云龙已经定下，二十一名龙炎战士除了叶曼语之外，其余人卧推最少要达到18yi公斤，深蹲最少要达到4yiyi公斤。这是一个硬性的标准，如果达不到这个硬性标准，那就意味着不合格。

不合格的后果极有可能就是永远的离开。

金刚深吸口气，他卧推挑战19yi公斤，初次尝试很顺利，接着他加到了2yiyi公斤的卧推。他暴喝一声，粗大如腿般的。萧云龙笑了笑，他看了眼叶曼语那娇艳的脸庞跟那性感火辣的身段，他禁不住失声笑道，真是世事无常啊。记得以前在江海市的时候，你身为美女警官，没少对我大声呵斥，甚至动不动就采用暴力手段。现在倒是好，我成为你的教官了，你反而要服从我的命令。

这么说你很有优越感是不是？叶曼语寒着脸问道。

那当然！

萧混蛋，我说你是不是想找死？老娘忍你很久了，不威你当我是病猫了吧？

你敢？别忘了，我可是你的教官。对教官不敬嘿嘿，什么后果你知道的。

是吗？我记得上次你去医疗室的后院，恰好
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