宿是常有的事，如果没有强壮的身体，是根本支撑不下来的！”

“我建议！辩爷从现在开始，要加强健身了，先从增肥开始！”

“同意！直播间有健身大佬在吗？可不可以针对辩爷的体质，量身定制一套健身方案，咱们可只剩下五个月的时间。”

万能的直播间，总是惊喜连连。

网友才刚提出一个问题，立马有健身教练冒泡了：“我就是健身教练，不过鉴于辩爷身体状况，目前最好还是多吃，营养一定要跟上去，每天麦饼神马的，根本不行。”

得嘞！

问题又回来了。

刘辨伙食标准被克扣的事情，看来必须要解决了。

仔细想想，那董卓就算是豺狼之性，也不至于克扣一个王侯的伙食标准，很明显，这定是下层官员擅自做主，或许干脆就是欺上瞒下的恶意克扣。

一个过气的王侯而已，早晚逃不过一刀，浪费那么多食材干嘛，还不如变成银子，揣在自己兜里，存在这种想法的，必然不在少数！

可是......

该怎么办呢？

刘辨跟直播间大佬探讨良久，暂时没有得到什么行之有效的办法，只能走一步看一步，等合适的机会出现，再相机行事。

其实他还想再做些什么，但因为朱彤被调离的事情，网友建议最近一段时间应该低调，他这才耐心性子，不准备折腾。

不过，虽然网友们没有商谈出具体策略，但健身教练却给出了简单的锻炼方法，来帮助刘辨逐渐恢复体能。

为了能够锻炼身体，历史系大佬还替刘辩拟了一份罪己书，在阿阁内公布，内容很简单，主要是因为不能亲自祭奠母亲，所以要将内宅大院变成暂时性的灵堂，只要到了晚上，内殿不允许任何人进入，这是属于他和何太后的时间。

“辩爷，坚持下去，你可以的！”

“坚持就是胜利，加油！”

“辩爷加油，已经第十二圈了，再坚持一圈，就十三圈了！”

“......”

嗤呼！

嗤呼！

刘辩气喘吁吁，豆大的汗珠顺着额头，沿着鼻梁，翻滚下来，他的眼睛被泪水遮掩，有些模糊，双脚已经完全不听使唤，机械地向前挪移。

嗤呼！

嗤呼！

刘辩一个人在内宅院子里跑步，阿阁的院子虽大，但它充其量也不过只有两百米左右，才跑了十多圈，刘辩就
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