决定了在睡觉之前运行大周天呼吸运动之后，李束就痛定思痛。

拉开窗帘一看。外面的夜色还是朦胧。

所以说，即便是李束是一个非常强大的人，也是在这种朦胧的黑色之中，显得格外渺小。

这种渺小是非常见仁见智的，因此来说，这种主观的东西，还是非常的令人感到有过多商榷性。

不管这么多了，拉回来窗帘，躺在床上，双手呈现一个大字型的躺法。

李束运行体内的“气”，然后就要开始运行他的大周天呼吸运动了。

这一次的大周天呼吸运动，是李束的第五次大周天呼吸运动。

这一次的大周天呼吸运动对于李束来说，是非常关键的。

哦不，应该不应该这么说。

应该说，每一次额大周天呼吸运动，对于李束来说，都是非常重要的。

因为大周天呼吸运动不仅仅能够给自己增强精神力还有增加呼吸术经验值。

并且对于恢复精神力的速度也有些非常强大的提升。

这种提升，能够非常直观地看出来。

比如之前的李束，在从百分之零到百分之一百的精神力过程之中，则是要足足经过好久好久。

可能要经过深度睡眠六个小时吧。

即便没有六个小时，恐怕也相差不远，大差不差了。

毕竟之前足足睡了六个小时才能够将所有精神力才能够补充回来。

因为以前毕竟是对大周天呼吸运动还是有一种不太自信的感觉。

毕竟是刚刚接触这个大周天呼吸运动，这个陌生的周天运动。

一来不太自信，不太敢去直面面对这个大周天呼吸运动。

二来，就是还没能够完全对他熟悉。

因为这个东西，说实话，还是比较玄妙的。

有时候，不能够通过常理来解释这个东西。

因此来说，正正是因为大周天呼吸运动，才能够为李束增加这么多身体因素。

经过了五十三分钟之后，李束又已经是几乎将精神力一扫而空了。

不过这一次，李束收获还是挺多的。

不过仍然是感到有一点点！一点点的遗憾。

李束感觉到自己在第
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