复要2天，大肌肉群要四天，所以普通人锻炼身体，一次高强度健身后，肌肉会酸痛一两天，要数天才能看到力量的轻微增长。

可是打破界门后，孙悟本修为的增长，已经由以前的以天为单位变成了以小时甚至更短，受伤肌肉纤维的修复速度已经让疗养舱的电脑程序不断警示孙悟本身体出现违反科学规律的异常。
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