蓝珂还是第一次遇到跑到脱力这种事情。

双腿在有些不自觉的发颤, 要是下一刻直接跪地上, 她都不觉得奇怪。之前还笑赵琳这一身汗，是水里捞出来的，但人家至少是自己走回来的，而她走了两步，踉踉跄跄的, 感觉腿上一阵发软, 最后是旁边一个工作人员主动过来扶着她，才回到了休息室。

赵琳没有问她成绩, 见蓝珂累成这样, 只说：“坐会再回去吧。”

蓝珂说：“嗯, 让我缓几分钟。”

她拿了瓶水, 一边喝一边打开背包。

现在是败家时间。

虽然报名了两项，一百米和二百米, 但是蓝珂有自知之明，她的二百米不提也罢，在小比赛上欺负一下同龄人也就罢了，区区一级运动员的水平, 在这里绝对是一日游，再拼把命都搭上去，也是进不了复赛，更别说决赛的。

所以，一百米就是她的全部的希望了，拿不到奖牌也没关系, 来都来了，突破自我，进入决赛也是好的。

100米复赛是在第二天的上午，十点四十分。

距离现在还有差不多十四个小时，靠自然恢复是肯定不行的，光乳酸就能让她明天腿都抬不起来。

蓝珂考虑了一下，给自己拍了一张初级恢复卡。

中级恢复卡她只有两张，还是有点舍不得……而且根据使用初级医疗卡和初级状态卡的经验，尽管是初级卡，效果还是不错的，应该够用了。间隔四小时可以使用一次，一两张不行，那就拍三张，怎么也够用了。

卡片很快见效，蓝珂感觉到自己的疲惫很快就有所缓解，体力开始缓慢的恢复。

她和赵琳说：“走吧。”

回去之后，两人被围着接受大家的恭喜。

她们这样的年纪，能够直接晋级，真的很不容易了。

接着一起簇拥回去酒店了。

洗漱完毕，换了衣服之后，李岸跟随队的按摩师打了招呼，为两人按摩，放松全身，主要是腿部的肌肉。这个时候，顺便还可以煲一下电话粥，家里爸妈，省队、市队的教练们，还有李茹等，一个小时就这么过去了。

按摩结束，两人再去吃了一顿饭，晚上吃那点东西根本不够身体营养消耗的。因为都是些易消化吸收的食物，量也不大，消食四十分钟，足够了。

蓝珂最后去干了两组俯卧撑，以前一组俯卧撑都能把她累趴下，现在即使累的不行，随随便便两组也是没问题的。最后给手机调了个震
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