的，有种举重若轻的感觉。

第一个动作是往侧面踏出一步，就像扎马步一样，稳稳地定在地面上。

秦宇跟着练了起来，照本宣科地踏出一步，结果这步还没落地，腿上就传来一阵触电感。

“角度错了！”李小芮严厉地声音从秦宇的脑海里传出。

秦宇没想到这简单的踏步竟然连出脚的角度都是如此的严格，不由得更加地认真了起来。

“错了！”

“错了！”

“又错了！”

李小芮严格地训练着秦宇，每次出错必是一阵电击，一点余地都不留。

秦宇也是个好强的人，腿被电的酥麻不止也不吭声，不断地一次又一次尝试。

就这么秦宇足足练了一个小时的出脚角度，双腿都已经完全麻木了，最后再也坚持不住了，喘着粗气躺倒在了地上。

其实李小芮的每一次电击也是训练的重要步骤之一，这种电击是经过高度计算得出的最佳电击位置和电击电量，是一种刺激肌肉和神经的方法，可以让秦宇被电之后更容易的感知到肌肉的发力角度，使他更快的掌握这踏步的角度。

李小芮跳出来语调严肃地说道：“把那源核吃了，接着练！”

秦宇没有迟疑，掏出那源核，也不知道咋用的，干脆就整个扔进了嘴里，轻轻一嚼，源核就碎了，咬碎的壳瞬间就化为了虚无与里面流出的液体顺着喉咙一同流进了秦宇的肚里。

吞下这液体之后，秦宇的脸瞬间就都扭在了一起，忍不住地干呕了起来。

苦！太苦了！比苦胆都要苦几百倍！

秦宇发誓他从来没吃过这么苦的东西，那种从嘴贯彻到全身的苦让他想死的心都有了。

但是随后就是一股热流从秦宇的肚子里灌入了他的全身各处，热流划过之处就像刀子一样，不断地割着秦宇的身体，疼痛感瞬间遍布了秦宇全身。

秦宇整个身子都蜷缩在了一起，忍不住地发出了痛苦的低吼。

一分钟过去，秦宇的身子渐渐舒展了开来，疼痛感过去了，秦宇心有余悸地喘着粗气。

“怎么这么痛？”秦宇声音有些虚弱地说道。

李小芮跳出来飘在空中，悠闲地说道：“谁叫你要把壳都吃下去的，说起来那壳其实也是源能量，只不过性能不那么温和罢了。”

“这能叫不那么温和吗？这分明就是狂暴好吧！”秦宇坐起来没好气地说道。

“你自己要吃
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